Matematika Kebutuhan ASIP

Edisi hari ke-5 World Breastfeeding Week 2015

Seringkali ibu yang kembali bekerja suka bingung untuk tahu berapa banyak ASIP yang harus disiapkan per harinya.

Hal ini bisa dilakukan dengan Observasi, (1) Cari waktu 2-3 jam untuk pergi keluar rumah tidak bersama dengan bayi, (2) Tinggalkan bayi di rumah dengan ASIP bersama anggota keluarga yang lain atau pengasuh, (3) Hubungi orang rumah untuk mengecek kondisi bayi setiap 45-60 menit sekali, (4) Ketika pulang tanyakan berapa kali bayi mengonsumsi ASIP dan berapa banyak ASIP yang dibutuhkan saat bayi tidak bersama dengan kita, (5) Dari sini kita bisa memprediksi dalam 8-10 jam kira-kira berapa bangak ASIP yang dibutuhkan ketika kita sudah kembali bekerja.

Dalam infografis ini kita ambil asumsi rata-rata bayi minum 80ml untuk sekali minum. Silahkan disimak perhitungan matematisnya, semoga memudahkan dan bikin semangat menabung ASIP sejak dini.

sumber: buku Multitasking Breastfeeding Mama karya @housniati

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *